15年前から、いろいろなサービスを渡り歩いてブログを書いていた。ブログを書く理由なんて人によって様々だけど、わたしの場合は「気持ちを吐き出す場所」としてブログを活用したり、「これ誰かの役に立てばいいな」と思って続けている。 承認欲求を理由にす…

糖質制限するときの強い味方、おから蒸しパン。電子レンジで簡単に作れて、お腹いっぱいになるので、よく作ります。 糖質は多く見積もって10g以下、甘味料をラカントとかにすればもっともっと低くなりますね。 いつも↓のレシピをアレンジして作ってます。 ＜…